Làm thế nào để không bị bệnh tổ đỉa?

Hiện nay số bệnh nhân mắc bệnh tổ đỉa không ngừng gia tăng. Những biểu hiện của bệnh tuy không nguy hiểm nhưng làm ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Có lẽ vì vậy mà cách làm thế nào để không bị bệnh tổ đỉa là thông tin được rất nhiều người quan tâm. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết hôm nay. 

Những triệu chứng dễ nhận biết của bệnh tổ đỉa

Trước hết chúng ta cần biết bệnh tổ đỉa là gì? Đây là trạng thái viêm nông của da cấp tính hay mãn tính, tiến triển thành từng đợt hay tái phát. Bệnh này xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân: sự thay đổi của môi trường, tiếp xúc với hóa chất, rối loạn nội tiết, rối loạn thần kinh. Khi mắc bệnh tổ đỉa, bệnh nhân thường có những biểu hiện sau: những biểu hiện của bệnh tổ đỉa

  • Xuất hiện những mụn nước trắng trong, sâu, khó vỡ tập trung thành từng chùm hơi gồ trên bề mặt da.
  • Thường tập trung ở tay và chân, những biểu hiện bệnh thường không vượt quá cổ tay và cổ chân.
  • Bệnh thường xảy ra thành từng đợt, nổi mụn nước gây ra cảm giác ngứa, rát và khó chịu cho người bệnh. Nhiều bệnh nhân chịu không nổi thường gãi và làm vỡ mụn nước, dễ gây nhiễm khuẩn.

Những dấu hiệu bệnh tuy không nguy hiểm đến cuộc sống của chúng ta nhưng thường làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, bệnh tiến triển dai dẳng và tái phát theo từng chu kì. >> Xem chi tiết triệu chứng bệnh tổ đỉa tại đây

Làm thế nào để không bị bệnh tổ đỉa ?

Bệnh tổ đỉa là căn bệnh có thể xảy ra với bất kì ai, vì vậy chúng ta phải có những biện pháp bảo vệ hiệu quả. Vậy làm thế nào để không bị bệnh tổ đỉa. Sau đây là một số biện pháp mà các chuyên gia da liễu gợi ý cho bạn:

1/ Luôn vệ sinh da thật sạch sẽ 

Da của chúng ta chính là môi trường thuận lợi để các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vì vậy, hàng ngày bạn phải thường xuyên tiếp xúc với các nhân gây bệnh. Đặc biệt, lượng mồ hôi mà chúng ta tiết ra trong quá trình hoạt động dễ gây ra kích ứng, nổi phát ban trên da. Để phòng chống bệnh tổ đỉa bạn nên vệ sinh thật kĩ tay và chân vì đây là những bộ phận dễ xuất hiện dấu hiệu bệnh. Việc vệ sinh cũng cần phải đúng cách, chúng ta nên dùng những loại dung dịch tẩy rửa dịu nhẹ, ít hóa chất. Bạn cũng không nên rửa quá nhiều lần trong ngày dễ làm da mất độ ẩm tự nhiên, làm da bị khô và dễ bị tổn thương hơn.

vệ sinh da thường xuyên hạn chế bệnh tổ đỉa

2/ Tránh các tác nhân dễ gây tổ đỉa

Có nhiều tác nhân xung quanh chúng ta có thể là nguyên nhân gián tiếp gây ra bệnh tổ đỉa. Chẳng hạn như: bụi bẩn, phấn hoa, lông chó mèo… Vì vậy, bạn cần phải có những biện pháp hữu hiệu để hạn chế những điều này. Chẳng hạn như nếu trong nhà nuôi vật nuôi thì nên vệ sinh thường xuyên cho chúng và sau khi vui đùa cùng chúng xong phải rửa tay thật sạch để loại bỏ những vi khuẩn có khả năng gây bệnh.

3/ Hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại  

Điều này xảy ra với những người có đặc thù công việc thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa,… Do đặc thù công việc không thể tránh được, khi có những biểu hiện bệnh thì rất khó chữa dứt, bệnh dễ chuyển sang giai đoạn mãn tính và dễ tái phát nhiều lần. Với những trường hợp này, chúng ta cần phải có trang phục bảo hộ, sử dụng bao tay khi tiếp xúc với hóa chất. Đồng thời, sau khi đã hoàn thành xong công việc phải vệ sinh da thật kĩ, nhằm hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh.

bảo vệ da trước những tác nhân gây bệnh tổ đỉa

4/ Có chế độ ăn uống thật hợp lý

Một trong những nguyên nhân gây bệnh tổ đỉa hàng đầu là do thói quen ăn uống của chúng ta. Với những bạn có cơ địa nhạy cảm thì tốt nhất không nên ăn các thực phẩm dễ gây dị ứng như: hải sản, thịt bò, thực phẩm lên men… Chúng ta nên thay thế bằng những loại thực phẩm khác nhằm giảm nguy cơ mắc bệnh. Bạn nên tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả tươi nhằm cung cấp chất xơ và các vitamin cần thiết cho da. Bạn cũng nên tăng cường uống nước nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, lọc thải chất độc hại và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da.

ăn uống điều độ phòng tránh bệnh tổ đỉa

5/ Thường xuyên rèn luyện sức khỏe

Bạn nên dành một thời gian trong ngày để luyện tập thể dục thể thao vừa giúp thư giãn đầu óc, tăng cường sức khỏe, hạn chế được nguy cơ mắc bệnh.

thường xuyên rèn luyện sức khỏe phòng chống bệnh tổ đỉa

Như vậy chúng tôi vừa cung cấp thông tin giúp bạn biết làm thế nào để không bị bệnh tổ đỉa. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.

Bạn có thể tham khảo thêm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *